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Meine Molkerei Diät


Quark vs Yak Milch


Yak Milch vs Quark


Kalorien

Kalorien Pro 100g
98,00 Kcal   
99+
101,20 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
206,00 Kcal   
6
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 Kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
28,00 Kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
11,12 g   
39
4,95 g   
99+

Kohlenhydrate
3,38 g   
99+
Nicht verfügbar   

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
2,67 g   
26
4,80 g   
99+

Fette
4,30 g   
29
6,12 g   
36

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
7 %   
6

Gesättigte Fette
1,72 g   
12
39,00 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,12 g   
99+
4,00 g   
5

Einfach ungesättigte Fette
0,78 G   
99+
22,00 G   
4

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
17,00 mg   
99+
220,00 mg   
2

Vitamine
  
  

Vitamin A
140,00 IU   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
39
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg   
35
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin-D
3,00 IU   
30
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
83,00 mg   
99+
1.545,45 mg   
2

Eisen
0,07 mg   
99+
0,57 mg   
23

Magnesium
8,00 mg   
99+
154,10 mg   
6

Phosphor
159,00 mg   
38
922,04 mg   
4

Kalium
104,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Natrium
364,00 mg   
30
0,00 mg   
99+

Zink
0,40 mg   
99+
7,31 mg   
1

Andere
  
  

Wasser
79,79 g   
83,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs   
Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   
Günstig für Kleinkinder   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine   

Allergie
  
  

Quark und Yak Milch Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Manchmal Bettnässen, Erbrechen   

Was ist

Was ist
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.   
Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Quark und Yak Milch Geschmack
Sauer   
Süß   

Quark und Yak Milch Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch   
Süß   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Unbekannt   
Tibet   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch, Joghurt   
Nicht Anwendbar   

Gärmediums
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Großer Topf, Rührer   
Nicht Anwendbar   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden   
Nicht Anwendbar   

Kochzeit
15   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
84,00 °F   
8

Haltbarkeit
5- 7 Tage   
Nicht Verfügbar   

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