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Meine Molkerei Diät


Yak Milch vs Buttermilch


Buttermilch vs Yak Milch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
168,00 Kcal  
28
98,00 Kcal  
8

Kalorien
101,20 Kcal  
99+
62,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
5,00 Kcal  
3
2,00 Kcal  
1

Kalorien in 1 oz
50,00 Kcal  
22
13,00 Kcal  
3

Kalorien in 1 Scheibe
61,00 Kcal  
14
40,00 Kcal  
4

Serviergröße
100  
100  

Proteine
4,95 g  
99+
3,21 g  
99+

Kohlenhydrate
5,98 g  
99+
12,00 g  
31

Faser
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Zucker
4,80 g  
99+
1,50 g  
20

Fette
6,12 g  
36
3,50 g  
20

Fettgehalt
7 %  
7
2 %  
2

Gesättigte Fette
39,00 g  
99+
1,90 g  
17

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
4,00 g  
5
0,20 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
22,00 G  
4
0,83 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
220,00 mg  
2
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
60,00 IU  
99+
165,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg  
29
5,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,90 µg  
24
0,46 µg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,50 IU  
99+
52,00 IU  
5

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
1,30 µg  
5

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Mineralien
  
  

Kalzium
1.545,45 mg  
2
115,00 mg  
99+

Eisen
0,57 mg  
24
0,03 mg  
99+

Magnesium
154,10 mg  
6
10,00 mg  
99+

Phosphor
922,04 mg  
4
85,00 mg  
99+

Kalium
204,00 mg  
30
135,00 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zink
7,31 mg  
1
0,38 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
83,00 g  
87,91 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Kuren Säure, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Fördert die Verdauung  

Andere allgemeiner Vorteile
Günstig für Kleinkinder  
Beste für die Gewichtsabnahme, Steigert Immunsystem, Reduziert Körperwärme  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen  
Es ist bevorzugt, zum Braten und Backen vor der Beschichtung in Fleisch, Geflügel und Fisch zu tauschen, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, Wird als Basis für die Suppe und Salat-Dressing, Verwendet als saure Bestandteil in Backwaren  

Ernährungs Bedeutung
Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine  
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Phosphor, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Manchmal Bettnässen, Erbrechen  
Husten, Senkung des Blutdrucks, Schwierigkeiten beim Atmen, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Ekzem, Augenreizung, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle  

Was ist

Was ist
Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.  
Buttermilch ist eine Flüssigkeit, die durch das Verfahren hergestellt Butter laufenden Band Sahne.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
Süß  
Sauer  

Aroma
Süß  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Tibet  
Indien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Eine Prise Salz, Quark, Milch, Joghurt  

Gärmediums
-  
Lactococcus Lactis  

Benötigte Dinge
-  
Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
15- 20 Minuten  

Kochzeit
-  
20  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
84,00 °F  
8
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
-  
7- 10 Tage  

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