Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Quark vs Paneer Ernährung

Quark
Paneer
Paneer vs Quark Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
1,00 mg  
99+
4,60 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
0,00 IU  
99+
174,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,20 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
18
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
19,00 µg  
19
5,80 µg  
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 µg  
29
0,50 µg  
33
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg  
25
0,10 mg  
37
Vitamin-D
0,00 IU  
99+
46,00 IU  
11
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg  
24
0,10 µg  
32
Mineralien
  
  
Kalzium
130,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+
Eisen
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Magnesium
10,00 mg  
99+
11,90 mg  
39
Phosphor
100,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+
Kalium
150,00 mg  
99+
161,00 mg  
40
Natrium
40,00 mg  
99+
47,50 mg  
99+
Zink
0,60 mg  
99+
0,50 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
80,53 g  
89,40 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse

Vergleichen Molkerei Produkte

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!