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Quark
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Lassi
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Lassi

Quark vs Lassi

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
98,00 Kcal83,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.3 Kalorien in 1 Tasse
206,00 KcalNicht verfügbar
Yakbutter Fakten
70 1628
1.5 Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 KcalNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
8 102
1.8 Kalorien in 1 oz
28,00 KcalNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 204
1.10 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht AnwendbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 425
1.11 Serviergröße
100
100
1.12 Proteine
11,12 g3,05 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.13 Kohlenhydrate
3,38 g10,58 g
Kakaobutter Fakten
0 205
1.14.1 Faser
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 10.3
1.14.3 Zucker
2,67 gNicht verfügbar
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
1.15 Fette
4,30 g3,29 g
Yakult Fakten
0.1 175
1.15.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
1 91
1.15.4 Gesättigte Fette
1,72 g1,00 g
Amasi Fakten
0 67
1.15.6 Trans-Fette
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 162
1.15.7 Polyungesättigten Fette
0,12 g1,00 g
Paneer Fakten
0 48
2.2.1 Einfach ungesättigte Fette
0,78 G2,00 G
Zincica Fakten
0 32.9
3 Ernährung
3.1 Serviergröße
100
100
3.2 Cholesterin
17,00 mg27,00 mg
Frischkäse Fakten
0 325
3.3 Vitamine
3.3.1 Vitamin A
140,00 IU33,42 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
3.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,04 mg
Paneer Fakten
0 3.5
3.3.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg0,13 mg
Kakaobutter Fakten
0 2.017
3.3.6 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,11 mg
Kakaobutter Fakten
0 13.112
3.3.8 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,03 mg
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
3.3.10 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg6,08 µg
Kakaobutter Fakten
0 87
3.3.12 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg0,23 µg
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
3.3.13 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg2,21 mg
Milch Fakten
0 7.7
3.3.15 Vitamin-D
3,00 IU0,22 IU
Joghurt Fakten
0 301
3.3.17 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µgNicht verfügbar
Milch Fakten
0 7.5
3.3.19 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg0,09 mg
Paneer Fakten
0 24.21
3.3.21 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg1,62 µg
Joghurt Fakten
0 30.3
3.5 Mineralien
3.5.1 Kalzium
83,00 mg101,39 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
3.5.3 Eisen
0,07 mg0,06 mg
Paneer Fakten
0 70
3.5.5 Magnesium
8,00 mg9,64 mg
Gelato Fakten
0 444
3.5.7 Phosphor
159,00 mg85,70 mg
Gelato Fakten
0 1409
3.5.8 Kalium
104,00 mg142,14 mg
Gelato Fakten
0 1794
3.5.10 Natrium
364,00 mg38,84 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
3.5.12 Zink
0,40 mg0,39 mg
Gelato Fakten
0 7.31
3.6 Andere
3.6.1 Wasser
79,79 gNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 221
3.7.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
4 Besondere Vorzüge
4.1 Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung
4.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin
4.2 Haar und Schönheit Vorteile
4.2.1 Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Gibt glühenden und makellose Haut, Nicht Anwendbar
4.2.3 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Nicht Anwendbar
4.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
4.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
4.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
4.4 Allergie
4.4.1 Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
5 Was ist
5.1 Was ist
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst
5.1.1 Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
5.1.2 Geschmack
Sauer
Nicht Verfügbar
5.1.3 Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch
Nicht Verfügbar
5.1.4 Vegetarier
5.2 Herkunft
Unbekannt
Europa, Griechenland, Italien
6 Wie zu machen
6.1 Serviergröße
100
100
6.2 Zutaten
Milch, Joghurt
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt
6.2.1 Gärmediums
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Nicht Anwendbar
6.3 Benötigte Dinge
Großer Topf, Rührer
Kardamom, Einmachglas, Rührer
6.4 Zeitdauer
6.4.1 Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden
10- 15 Minuten
6.4.2 Kochzeit
15
N/A
6.4.3 Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
6.5 Lagerung und Haltbarkeit
6.5.1 Kühltemperatur
39,20 °F45,00 °F
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
9.5.2 Haltbarkeit
5- 7 Tage
3- 5 Tage