Quark vs Kaymak
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
0,08 Kcal
99+
585,00 Kcal
9
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
14,10 g
37
0,96 g
99+
Kohlenhydrate
3,50 g
99+
3,31 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
3,50 g
31
0,39 g
4
Fette
10,60 g
99+
63,10 g
99+
% Fettgehalt
Nicht verfügbar
60 %
19
Gesättigte Fette
7,00 g
40
37,66 g
99+
Polyungesättigten Fette
0,01 g
99+
1,45 g
13
Einfach ungesättigte Fette
0,20 G
99+
16,51 G
9
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
1,00 mg
99+
54,00 mg
27
Vitamine
Vitamin A
0,00 IU
99+
691,00 IU
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg
27
0,11 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar
10,00 µg
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 µg
26
0,41 µg
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg
16
Nicht verfügbar
Vitamin-D
0,00 IU
39
25,00 IU
15
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,60 µg
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg
40
2,36 mg
4
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
11,20 µg
3
Mineralien
Kalzium
130,00 mg
99+
45,00 mg
99+
Eisen
0,00 mg
99+
0,14 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
6,00 mg
99+
Phosphor
100,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Kalium
150,00 mg
99+
91,00 mg
99+
Natrium
40,00 mg
99+
19,00 mg
99+
Zink
0,60 mg
38
2,93 mg
15
Andere
Wasser
80,53 g
32,40 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem
Hilft Weiße Blutkörperchen, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Nicht Definiert
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Behandelt feine Linien und Falten
Haarpflege
N/A
Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Haarausfall
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
N/A
N/A
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin
Allergie
Quark und Kaymak Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen
Was ist
Was ist
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.
Kaymak ist eine Art konzentrierte Creme, die traditionell aus Büffel oder Kuhmilch in der Türkei hergestellt wird. Es wird im Allgemeinen mit Honig zum Frühstück und einigen traditionellen türkischen Desserts verzehrt.
Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
Quark und Kaymak Geschmack
Nicht Verfügbar
Cremig, Milchig
Quark und Kaymak Aroma
Nicht Verfügbar
Milchig
Vegetarier
Nicht Verfügbar
Yes
Herkunft
Deutschland
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Buttermilch, Milch
homogenisierte Milch, Schlagsahne
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Rührer
Container, Großer Topf, Pyrexschale, Flache Pfanne
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
24-36 Stunden
24 Stunden
Kochzeit
20
480
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
86,00 °F
7
39,20 °F
19
Haltbarkeit
7- 10 Tage
5- 7 Tage
