Kalorien in 1 Tasse
215,00 Kcal221,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
0,08 Kcal139,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
25,00 Kcal16,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
64,00 Kcal32,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
265,00 Kcal159,00 Kcal
12.2
899
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Serviergröße
100
100
Proteine
14,10 g8,00 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
3,50 g21,00 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
3,50 g21,00 g
0
54.08
👆🏻
Fette
10,60 g2,50 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
20 %4 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
7,00 g1,51 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,01 g0,07 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
0,20 G1,60 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
1,00 mg2,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
0,00 IU122,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg0,13 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg0,05 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
19,00 µg8,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 µg0,05 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
0,00 IU2,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg0,06 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg0,20 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
130,00 mg200,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,00 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
10,00 mg7,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
100,00 mg62,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
150,00 mg108,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
40,00 mg45,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,60 mg0,19 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
80,53 g68,08 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme
Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
-
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Haarpflege
-
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Reduziert Schuppen
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt
Niedriger Fettgehalt
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.
Gefrorener Joghurt ist ein gefrorenes Dessert mit Joghurt hergestellt und manchmal auch andere Milchprodukte. Es variiert von etwas zu viel herber als Eis, sowie weniger Fett ist aufgrund der Verwendung von Milch statt Sahne.
Farbe
-
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
-
-
Herkunft
Deutschland
Amerikanisch
Serviergröße
100
100
Zutaten
Buttermilch, Milch
Milchfett, Milchfest, Süßstoff, Joghurt Kultur
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Rührer
Schüssel, Mixer, Eismaschine, Messbecher, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
24-36 Stunden
30- 40 Minuten
Kochzeit
20
90
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
86,00 °F-20,00 °F
-20
383
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Haltbarkeit
7- 10 Tage
1 Monat