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Quark
Quark

Yogurt gelato
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Quark
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Yogurt gelato

Quark vs Yogurt gelato

Calorie

Calorie in 1 tazza

215,00 kcal221,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

0,08 kcal139,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

25,00 kcal16,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

64,00 kcal32,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

265,00 kcal159,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

14,10 g8,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

3,50 g21,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

3,50 g21,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

10,60 g2,50 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

20 %4 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

7,00 g1,51 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,01 g0,07 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,20 g1,60 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

1,00 mg2,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

0,00 IU122,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,30 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,05 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,01 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

19,00 µg8,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,70 µg0,05 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU2,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,01 mg0,06 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

1,10 µg0,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

130,00 mg200,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg7,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

100,00 mg62,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

150,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

40,00 mg45,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,60 mg0,19 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

80,53 g68,08 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

previene il cancro, stimola il sistema immunitario
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso

Altri vantaggi generali

migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

-
aggiunge luminosità alla pelle, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa

Cura dei capelli

-
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Riduce la forfora

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di proteine, Poco grasso
Poco grasso

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.
  • frozen yogurt è un dolce ghiacciato a base di yogurt e, talvolta, altri prodotti caseari.
  • varia da leggermente più torta di gelato, oltre ad essere meno grassi a causa uso di latte invece di crema.

Colore

-
-

Sapore

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Origine

Germania
americano

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

burro di latte, latte
Latte grasso, solido latte, Sweetner, cultura yogurt

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Ciotola, buratto, agitatore a
Ciotola, Miscelatore, Gelatai creatore, Misurino tazza, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

24-36 ore
30- 40 minuti

Tempo di cottura

20
90

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

86,00 °F-20,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

7- 10 giorni
1 mese