×

Quark
Quark

Iaurt inghetat
Iaurt inghetat



ADD
Compare
X
Quark
X
Iaurt inghetat

Quark Vs Iaurt inghetat

Calorii

Calorii În 1 Cupa

215,00 kcal221,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

0,08 kcal139,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

25,00 kcal16,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

64,00 kcal32,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

265,00 kcal159,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

14,10 G8,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,50 G21,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

3,50 G21,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

10,60 G2,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

20 %4 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

7,00 G1,51 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,01 G0,07 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,20 G1,60 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

1,00 mg2,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

0,00 UI122,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,05 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

19,00 pg8,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,70 pg0,05 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI2,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,01 mg0,06 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,10 pg0,20 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

130,00 mg200,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg7,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg62,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

150,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

40,00 mg45,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,60 mg0,19 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

80,53 G68,08 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate

Alte beneficii pe generale

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Conținut scăzut de grăsimi

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.
  • Iaurtul înghețat este un desert înghețat făcut din iaurt și uneori din alte produse lactate.
  • Variază de la puțin la mult mai acrișor decât înghețata, precum și cu un conținut mai scăzut de grăsimi datorită utilizării laptelui în loc de smântână.

Culoare

-
-

Aromă

-
-

Aromă

-
-

Vegetarian

-
-

Origine

Germania
american

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Zer, Lapte
grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, Agitator
Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

24-36 ore
30- 40 minute

Timp de gătit

20
90

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

86,00 ° F-20,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

7- 10 zile
1 lună