Paneer vs Harzer Käse
Kalorien
Kalorien Pro 100g
43,50 Kcal
99+
327,00 Kcal
37
Kalorien Im 1 Pat
79,90 Kcal
2
438,00 Kcal
14
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
16,00 Kcal
4
Kalorien In 1 Cup
12,20 Kcal
1
93,00 Kcal
10
Kalorien In 1-Stick
12,20 Kcal
1
59,00 Kcal
2
Serviergröße
100
100
Proteine
18,30 g
30
20,05 g
28
Kohlenhydrate
5,50 g
99+
0,49 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
5,50 g
99+
0,49 g
8
Fette
0,90 g
6
27,25 g
99+
% Fettgehalt
1 %
1
42 %
14
Gesättigte Fette
0,60 g
5
16,75 g
99+
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,00 g
99+
0,50 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,30 G
99+
8,61 G
22
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
4,60 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
174,00 IU
99+
1.155,00 IU
4
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,08 mg
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
40
0,50 mg
8
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
0,16 mg
26
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,09 mg
16
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,80 µg
34
58,00 µg
5
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg
30
1,04 µg
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg
28
0,00 mg
29
Vitamin-D
46,00 IU
10
20,00 IU
22
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar
0,50 µg
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg
99+
0,23 mg
26
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg
26
2,30 µg
13
Mineralien
Kalzium
127,00 mg
99+
497,00 mg
24
Eisen
0,00 mg
99+
0,13 mg
99+
Magnesium
11,90 mg
36
21,00 mg
23
Phosphor
101,00 mg
99+
393,00 mg
22
Kalium
161,00 mg
36
128,00 mg
99+
Natrium
47,50 mg
99+
800,00 mg
13
Zink
0,50 mg
99+
2,10 mg
26
Andere
Wasser
89,40 g
48,42 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Andere allgemeiner Vorteile
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium
Allergie
Paneer und Harzer Käse Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.
Limburger ist eine Kuh Milch, Halbweichkäse mit gewaschener Rinde.
Farbe
Weiß
Strohhalm
Paneer und Harzer Käse Geschmack
Milchig
Grasig, Mild, Pilzig
Paneer und Harzer Käse Aroma
Frisch, Milchig
Säuerlichen Geruch
Vegetarier
Yes
No
Herkunft
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan
Belgien, Deutschland, Niederlande
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig
Salzlösung, Calciumchlorid, Flüssiglab, Pasteurisierte Kuhmilch, Thermophile Starter
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Brevibacterium linens
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Presse, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten
15- 20 Minuten
Kochzeit
15
Unbekannt
Alterungszeit
Nicht Anwendbar
3 Monate
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
99,00 °F
5
383,00 °F
1
Haltbarkeit
5- 7 Tage
2- 3 Wochen
