Kalorien in 1 Tasse
253,00 Kcal150,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
253,00 Kcal47,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
70,00 Kcal14,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
72,00 Kcal14,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
253,00 Kcal78,00 Kcal
12.2
899
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Serviergröße
100
100
Proteine
9,15 g2,00 g
0
215
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Kohlenhydrate
3,59 g14,94 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
3,19 g9,78 g
0
54.08
👆🏻
Fette
22,78 g4,95 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
23 %10 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
0,28 g1,40 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
21,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
21,00 g0,52 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
21,00 G2,83 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
21,00 mg5,00 mg
0
325
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Vitamine
Vitamin A
841,00 IU33,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,07 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg0,25 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
14,00 µg4,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg0,44 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg3,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
10,00 IU29,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg0,70 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
117,00 mg157,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,13 mg1,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
10,00 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
138,00 mg126,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
152,00 mg108,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
334,00 mg347,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,82 mg1,00 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
63,11 g89,02 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
Haarpflege
-
Ausgezeichnete Haarspülung
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Neufchatel ist ein französisch-Kuhmilch-Käse, die eine weiche Textur hat.
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
Farbe
Weiß
-
Geschmack
Pilzig, Nussartig, Salzig, Scharf
Sauer
Aroma
Säuerlichen Geruch
Frisch, Säuerlichen Geruch
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Frankreich
Truthahn
Serviergröße
100
100
Zutaten
Kuhmilch, Lab, Starterkultur
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Schüssel
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
15- 20 Minuten
Kochzeit
-
-
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
383,00 °F39,20 °F
-20
383
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Haltbarkeit
2- 3 Wochen
1 Tag