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Mursik vs Ryazhenka


Ryazhenka vs Mursik


Calories

Calories en 1 pat
Indisponible  
Indisponible  

Calories par 100g
0,00 Kcal  
99+
66,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible  
Indisponible  

Calories 1 tasse
Indisponible  
Indisponible  

Calories en 1 bâton
425,00 Kcal  
13
Indisponible  

Portion
100  
100  

Protéines
0,00 g  
99+
3,20 g  
99+

Glucides
12,00 g  
31
4,80 g  
99+

Fibre
2,50 g  
6
Indisponible  

Sucre
1,50 g  
19
4,80 g  
99+

Graisses
3,50 g  
20
3,60 g  
21

Graisse Saturée
3,50 g  
31
2,40 g  
21

Gras Trans
2,00 g  
9
Indisponible  

Graisses Polyinsaturées
1,00 g  
20
Indisponible  

Monoinsaturés Graisse
0,25 g  
99+
Indisponible  

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
2,50 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
2,50 IU  
99+
Indisponible  

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg  
1
Indisponible  

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg  
33
Indisponible  

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg  
2
Indisponible  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
Indisponible  

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg  
39
Indisponible  

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg  
99+
Indisponible  

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg  
3
Indisponible  

Vitamine D
0,25 IU  
36
Indisponible  

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg  
2
Indisponible  

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg  
24
Indisponible  

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg  
5
Indisponible  

Minéraux
  
  

Calcium
0,25 mg  
99+
Indisponible  

Fer à repasser
5,25 mg  
3
Indisponible  

Magnésium
3,25 mg  
99+
Indisponible  

Phosphore
2,50 mg  
99+
Indisponible  

Potassium
0,25 mg  
99+
Indisponible  

Sodium
1,25 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
Indisponible  

Autre
  
  

Eau
0,25 g  
Indisponible  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques  
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin  

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique  
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique  
Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique  

Soin des Cheveux
NA  
NA  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé  
NA  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques  
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore  

Allergie
  
  

Mursik et Ryazhenka Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante  
Indisponible  

Quel est

Quel est
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.  
produit laitier  

Couleur
Blanc  
Indisponible  

Mursik et Ryazhenka Saveur
Amer, Pointu  
Indisponible  

Mursik et Ryazhenka Arôme
Laiteux  
Indisponible  

Végétarien
Oui  
Indisponible  

Origine
Kenya  
Russie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre  
Lait  

Fermentation Agent
Lactobacillus plantarum  
N'est pas Applicable  

Choses dont tu as besoin
Gourd séchés  
Récipient, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures  
NA  

Temps de Cuisson
N'est pas Applicable  
480  

Vieillissement Temps
2 - 4 semaines  
Indisponible  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
Indisponible  
39,20 F  
19

Étagère La vie
Autour de 3 mois  
2- 3 semaines  

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