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Molkenprotein
Molkenprotein

Fontinakäse
Fontinakäse



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Molkenprotein
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Fontinakäse

Molkenprotein vs Fontinakäse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

113,00 Kcal513,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

352,00 Kcal389,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

27,00 Kcal58,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

99,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

103,00 Kcal109,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

78,13 g25,60 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

6,25 g1,55 g
0 205
👆🏻

Faser

3,10 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,00 g1,55 g
0 54.08
👆🏻

Fette

1,56 g31,14 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

1 %45 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

2,00 g19,20 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,30 g1,65 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,16 G8,69 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

27,03 mg153,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

0,00 IU913,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,61 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

2,02 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,14 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,61 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

33,00 µg6,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

2,45 µg1,68 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,00 mg0,27 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

469,00 mg550,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

1,13 mg0,23 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

195,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

1.321,00 mg346,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

500,00 mg64,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

156,00 mg800,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

6,18 mg3,50 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

3,44 g37,92 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

-
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns

Haarpflege

-
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase

Was ist

Was ist

Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.

Farbe

Weiß
Elfenbein

Geschmack

Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe
Cremig, Glatt, Torte

Aroma

-
Mild, Säuerlichen Geruch

Vegetarier

Herkunft

Europa
Italien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

8- 10 Stunden
10- 12 Stunden

Kochzeit

-
90

Alterungszeit

-
3 Monate

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

72,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

Etwa 6 Monate
2- 3 Monate