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Molkenprotein vs Fontinakäse Ernährung

Molkenprotein
Fontinakäse
Fontinakäse vs Molkenprotein Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
27,03 mg  
38
153,00 mg  
5
Vitamine
  
  
Vitamin A
0,00 IU  
99+
913,00 IU  
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg  
2
0,02 mg  
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg  
1
0,20 mg  
40
Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg  
7
0,15 mg  
37
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,61 mg  
2
0,08 mg  
20
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
33,00 µg  
13
6,00 µg  
37
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 µg  
4
1,68 µg  
8
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin-D
0,00 IU  
99+
23,00 IU  
23
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,27 mg  
30
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
2,60 µg  
12
Mineralien
  
  
Kalzium
469,00 mg  
27
550,00 mg  
21
Eisen
1,13 mg  
11
0,23 mg  
99+
Magnesium
195,00 mg  
4
14,00 mg  
35
Phosphor
1.321,00 mg  
2
346,00 mg  
28
Kalium
500,00 mg  
11
64,00 mg  
99+
Natrium
156,00 mg  
99+
800,00 mg  
13
Zink
6,18 mg  
2
3,50 mg  
9
Andere
  
  
Wasser
3,44 g  
37,92 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
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