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Fontinakäse vs Milchpulver Ernährung

Fontinakäse
Milchpulver
Milchpulver vs Fontinakäse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
153,00 mg   
5
20,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
913,00 IU   
19
22,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,42 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
38
1,55 mg   
2
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,95 mg   
8
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
18
0,36 mg   
6
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,00 µg   
32
50,00 µg   
7
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,68 µg   
8
4,03 µg   
1
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2
Vitamin-D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,27 mg   
22
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg   
10
0,10 µg   
26
Mineralien
  
  
Kalzium
550,00 mg   
21
1.257,00 mg   
3
Eisen
0,23 mg   
99+
0,32 mg   
35
Magnesium
14,00 mg   
32
110,00 mg   
7
Phosphor
346,00 mg   
28
968,00 mg   
3
Kalium
64,00 mg   
99+
1.794,00 mg   
1
Natrium
800,00 mg   
13
535,00 mg   
27
Zink
3,50 mg   
9
4,08 mg   
5
Andere
  
  
Wasser
37,92 g   
3,16 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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