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Proteína de suero vs Queso fontina Nutrición

Proteína de suero
Queso fontina
Queso fontina vs Proteína de suero Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
27,03 mg   
38
153,00 mg   
5
Vitaminas
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
913,00 IU   
19
Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg   
2
0,02 mg   
35
Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg   
1
0,20 mg   
38
Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg   
5
0,15 mg   
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg   
2
0,08 mg   
18
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
33,00 µg   
11
6,00 µg   
32
Vitamina B12 (cobalamina)
2,45 µg   
4
1,68 µg   
8
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,27 mg   
22
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
2,60 µg   
10
Minerales
  
  
Calcio
469,00 mg   
27
550,00 mg   
21
Hierro
1,13 mg   
11
0,23 mg   
99+
Magnesio
195,00 mg   
4
14,00 mg   
32
Phosphorus
1.321,00 mg   
2
346,00 mg   
28
Potasio
500,00 mg   
10
64,00 mg   
99+
Sodio
156,00 mg   
99+
800,00 mg   
13
Zinc
6,18 mg   
2
3,50 mg   
9
Otro
  
  
Agua
3,44 gramo   
37,92 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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<< Calorías

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