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Molkenprotein
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Amasi
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Molkenprotein
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Amasi

Molkenprotein vs Amasi

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

113,00 Kcal126,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

352,00 Kcal64,51 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

27,00 Kcal31,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

99,00 Kcal63,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

103,00 Kcal82,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

78,13 g3,30 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

6,25 g4,50 g
0 205
👆🏻

Faser

3,10 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,00 g29,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

1,56 g3,70 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

1 %3 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

2,00 g0,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,30 g0,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,16 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

27,03 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

0,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,61 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

2,02 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,14 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,61 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

33,00 µg17,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

2,45 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,00 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

469,00 mg90,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

1,13 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

195,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

1.321,00 mg157,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

500,00 mg470,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

156,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

6,18 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

3,44 g80,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung
Entzündungshemmende, Reduziert unerwünschte Fette, Kämpfe Durchfall, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung
Beruhigende Genuss im Sommer, Mikrobiologische Sicherheits, Beruhigt Geschwüre im Mund und candiasis

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

-
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

-
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Es ist ein Probiotikum Superdrink

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

-
Völlegefühl, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen

Was ist

Was ist

Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.
In einfachen Worten, ist Amasi die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden.

Farbe

Weiß
Weiß

Geschmack

Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe
Sauer

Aroma

-
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Europa
Afrika

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt
Ein bisschen gleichen aus einer früheren Charge, Milch

Gärmediums

-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis

Benötigte Dinge

Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb
Container

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

8- 10 Stunden
10- 12 Stunden

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

72,00 °F100,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

Etwa 6 Monate
2- 3 Wochen