1 Calorii
1.1 calorii
352,00 kcal64,51 kcal
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
113,00 kcalNu e disponibil
70
1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcalNu e disponibil
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
99,00 kcalNu e disponibil
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu se aplicăNu e disponibil
12.2
425
1.6 Portie
1.7 proteine
1.8 Carbohidrați
1.8.1 Fibră
1.8.2 Zahăr
1.9 grăsimi
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
1.9.2 Grăsime saturată
1.9.3 Grasimi nesaturate
1.9.4 polinesaturate Grăsime
1.9.5 mononesaturate Grăsime
2 Nutriție
2.1 Portie
2.2 colesterol
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg0,04 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pgNu e disponibil
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
2.3.9 Vitamina D
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pgNu e disponibil
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1.1.1 Vitamina K (filochinona)
0,00 pgNu e disponibil
0
30.3
1.2 minerale
1.2.1 Calciu
1.3.1 Fier
1.3.2 Magneziu
195,00 mgNu e disponibil
0
444
1.3.3 Fosfor
1.321,00 mgNu e disponibil
0
1409
1.4.1 Potasiu
500,00 mg470,00 mg
0
1794
1.4.2 Sodiu
156,00 mg0,00 mg
0
7022.4
1.5.1 Zinc
1.8 Alte
1.8.1 Apă
1.10.1 Cofeină
2 Beneficii
2.1 Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
Anti-inflamator, Reduce Grăsimi nedorite, diaree Lupte, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
2.1.2 Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
Trata liniștitor în timpul verii, siguranță microbiologică, Calmeaza ulcere la nivelul gurii și candiasis
2.2 Coafura si frumusete Beneficiile
2.2.1 Ingrijirea pielii
Nu se aplică
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
2.2.2 Ingrijirea parului
Nu se aplică
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
2.3 Importanța nutritivă și utilizările
2.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Este un superdrink probiotic
2.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic, Bogat in probiotice
2.4 Alergie
2.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
balonarea, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături
3 Ce este
3.1 Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
În termeni simpli, Amasi este fermentarea bacteriană a laptelui, care este adesea îndulcit sau aromatizat.
3.1.1 Culoare
3.1.2 Aromă
Depinde de agenți aromatizanți
Acru
3.1.3 Aromă
3.1.4 Vegetarian
3.2 Origine
4 Modul de a face
4.1 Portie
4.2 ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
Un pic de aceeași dintr-un lot prealabil, Lapte
4.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
4.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
recipient
4.4 Durata de timp
4.4.1 Timp de pregatire
4.4.2 Timp de gătit
4.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.5 Depozitare și valabilitate
4.5.1 Temperatura de refrigerare
72,00 ° F100,00 ° F
-20
383
4.5.3 Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni
2- 3 săptămâni