×

Białko Serwatkowe
Białko Serwatkowe

Amasi
Amasi



ADD
Compare
X
Białko Serwatkowe
X
Amasi

Białko Serwatkowe Vs Amasi

kalorie

Kalorii w 1 szklance

113,00 kcal126,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

352,00 kcal64,51 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

27,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

99,00 kcal63,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

103,00 kcal82,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

78,13 g3,30 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

6,25 g4,50 g
0 205
👆🏻

Włókno

3,10 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,00 g29,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

1,56 g3,70 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

1 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,00 g0,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,30 g0,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,16 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

27,03 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

0,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,61 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

2,02 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

1,14 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,61 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

33,00 µg17,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

2,45 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,00 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

469,00 mg90,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

1,13 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

195,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1 321,00 mg157,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

500,00 mg470,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

156,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

6,18 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

3,44 g80,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Jest to probiotyczne superdrink

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą

Co jest

Co jest

Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.

Kolor

Biały
Biały

Smak

Zależy od dodanych substancji aromatyzujących
Kwaśny

Aromat

-
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Europa
Afryka

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko

Fermentacja Agenta

-
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis

Rzeczy, które trzeba

Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr
Pojemnik

Czas Trwania

Czas przygotowania

8- 10 godzin
10- 12 godzin

Czas Gotowania

-
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

72,00 °F100,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Około 6 miesięcy
2- 3 tygodnie