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Milch vs Kaymak Ernährung
f
Milch
Kaymak
Kaymak vs Milch Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
5,00 mg
99+
54,00 mg
27
Vitamine
Vitamin A
47,00 IU
99+
691,00 IU
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
36
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg
99+
0,11 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg
36
10,00 µg
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,47 µg
31
0,41 µg
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
Nicht verfügbar
Vitamin-D
1,00 IU
33
25,00 IU
15
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,60 µg
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg
40
2,36 mg
4
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg
26
11,20 µg
3
Mineralien
Kalzium
125,00 mg
99+
45,00 mg
99+
Eisen
0,03 mg
99+
0,14 mg
99+
Magnesium
11,00 mg
38
6,00 mg
99+
Phosphor
95,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Kalium
150,00 mg
99+
91,00 mg
99+
Natrium
44,00 mg
99+
19,00 mg
99+
Zink
0,42 mg
99+
2,93 mg
15
Andere
Wasser
89,92 g
32,40 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
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