Zuhause
Meine Molkerei Diät


Kaymak vs Mursik Ernährung


Mursik vs Kaymak Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
54,00 mg   
27
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
691,00 IU   
26
2,50 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
3,50 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
2,50 µg   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,41 µg   
36
0,35 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
4,50 mg   
3

Vitamin-D
25,00 IU   
15
0,25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
2,50 µg   
2

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,36 mg   
4
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
11,20 µg   
3
4,25 µg   
5

Mineralien
  
  

Kalzium
45,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Eisen
0,14 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesium
6,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Phosphor
70,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Kalium
91,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Natrium
19,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zink
2,93 mg   
15
0,25 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
32,40 g   
0,25 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Kalorienreiche Milchprodukte

Kalorienreiche Milchprodukte


Vergleichen Molkerei Produkte