Matzoon

Smetana

Matzoon vs Smetana

Matzoon

Smetana

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1 Kalorien

1.1 Kalorien in 1 Tasse

Nicht verfügbarNicht verfügbar

70 1628

1.2 Kalorien

0,06 Kcal292,00 Kcal

0 904

1.6 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

8 102

1.11 Kalorien in 1 oz

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12.2 204

1.13 Kalorien in 1 Scheibe

425,00 KcalNicht verfügbar

12.2 425

1.15 Serviergröße

100

1.16 Proteine

2,80 g2,50 g

0 215

1.20 Kohlenhydrate

3,60 g2,40 g

0 205

1.21.1 Faser

Nicht verfügbar0,00 g

0 10.3

1.23.2 Zucker

5,80 g2,40 g

0 54.08

4.6 Fette

3,20 g30,00 g

0.1 175

4.7.1 Fettgehalt

Nicht verfügbar25 %

1 91

4.7.4 Gesättigte Fette

Nicht verfügbar18,20 g

0 67

4.7.7 Trans-Fette

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 162

4.7.10 Polyungesättigten Fette

Nicht verfügbar1,10 g

0 48

4.7.12 Einfach ungesättigte Fette

Nicht verfügbar9,00 G

0 32.9

6 Ernährung

6.1 Serviergröße

100

6.2 Cholesterin

Nicht verfügbar90,00 mg

0 325

7.3 Vitamine

7.3.1 Vitamin A

Nicht verfügbar60,30 IU

0 2499

7.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Nicht verfügbar0,00 mg

0 3.5

7.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Nicht verfügbar0,40 mg

0 2.017

7.4.7 Vitamin B3 (Niacin)

Nicht verfügbar0,10 mg

0 13.112

7.4.9 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Nicht verfügbar0,00 mg

-0.026 1.5

7.4.13 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

Nicht verfügbar10,00 µg

0 87

7.4.16 Vitamin B12 (Cobalamin)

Nicht verfügbar0,40 µg

0 4.03

7.4.19 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Nicht verfügbar1,00 mg

0 7.7

7.4.22 Vitamin-D

Nicht verfügbar0,60 IU

0 301

7.4.25 Vitamin D (D2 + D3)

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 7.5

7.4.28 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

Nicht verfügbar0,90 mg

0 24.21

7.4.31 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar0,00 µg

0 30.3

7.6 Mineralien

7.6.1 Kalzium

Nicht verfügbar80,00 mg

0 1705

7.7.2 Eisen

Nicht verfügbar0,10 mg

0 70

7.7.4 Magnesium

Nicht verfügbar9,00 mg

0 444

7.7.7 Phosphor

Nicht verfügbar60,00 mg

0 1409

7.7.11 Kalium

Nicht verfügbar100,00 mg

0 1794

7.7.14 Natrium

Nicht verfügbar30,00 mg

0 7022.4

7.7.17 Zink

Nicht verfügbar0,30 mg

0 7.31

7.9 Andere

7.9.1 Wasser

87,53 g63,80 g

0 221

7.10.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

11 Besondere Vorzüge

11.1 Nutzen für die Gesundheit

Abhilfe für Stress und Angst

Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie

11.1.2 Andere allgemeiner Vorteile

Unbekannt

Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem

11.3 Haar und Schönheit Vorteile

11.3.1 Hautpflege

N/A

Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure

11.4.2 Haarpflege

N/A

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar

11.5 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

11.5.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.

11.5.3 Ernährungs Bedeutung

Unbekannt

Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika

11.6 Allergie

11.6.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

12 Was ist

12.1 Was ist

Matzoon ist ein fermentiertes Milchprodukt armenischer Herkunft.

Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.

12.1.1 Farbe

Nicht Verfügbar

12.1.2 Geschmack

Nicht Verfügbar

Sauer

12.1.3 Aroma

Nicht Verfügbar

Milchig