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Matzoon vs Kefir Ernährung


Kefir vs Matzoon Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
Nicht verfügbar   
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
Nicht verfügbar   
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
13,00 µg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,29 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,20 mg   
27

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
1,00 µg   
7

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,02 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
Nicht verfügbar   
130,00 mg   
99+

Eisen
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
99+

Magnesium
Nicht verfügbar   
12,00 mg   
35

Phosphor
Nicht verfügbar   
105,00 mg   
99+

Kalium
Nicht verfügbar   
164,00 mg   
34

Natrium
Nicht verfügbar   
40,00 mg   
99+

Zink
Nicht verfügbar   
0,46 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
87,53 g   
90,07 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
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