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Matzoon vs Kefir Nutrizione

Matzoon
Kefir
Kefir vs Matzoon Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
14,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
58,00 IU  
99+
569,00 IU  
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,18 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
37
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
39
0,06 mg  
34
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
14,00 µg  
24
13,00 µg  
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,29 µg  
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
2,50 mg  
11
0,20 mg  
36
Vitamina D
1,20 IU  
99+
41,00 IU  
13
Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
1,00 µg  
8
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,15 mg  
39
0,02 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32
Minerali
  
  
Calcio
120,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+
Ferro
0,40 mg  
32
0,04 mg  
99+
Magnesio
10,00 mg  
99+
12,00 mg  
38
Fosforo
113,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+
Potassio
396,00 mg  
14
164,00 mg  
38
Sodio
-  
40,00 mg  
99+
Zinco
0,64 mg  
99+
0,46 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
87,53 g  
90,07 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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