Kalorien in 1 Tasse
147,00 Kcal330,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
0,06 Kcal375,20 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal120,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
43,00 Kcal120,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
425,00 Kcal180,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
2,80 g14,90 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
3,60 g36,20 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g2,40 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
5,80 g30,50 g
0
54.08
👆🏻
Fette
3,20 g20,00 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
2 %15 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
1,80 g7,60 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,10 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,20 g2,60 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
0,80 G5,60 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
14,00 mg26,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
58,00 IU66,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,11 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,18 mg0,10 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,52 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,18 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
14,00 µg5,40 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg0,00 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,50 mg3,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
1,20 IU195,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg0,20 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,15 mg4,68 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
120,00 mg473,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,40 mg0,95 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
10,00 mg3,63 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
113,00 mg105,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
396,00 mg231,10 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
-167,20 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,64 mg0,45 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
87,53 g60,00 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Abhilfe für Stress und Angst
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen
Andere allgemeiner Vorteile
-
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
-
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Haarpflege
-
-
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
-
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Allergie
Allergie-Symptome
-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen
Was ist
Matzoon ist ein fermentiertes Milchprodukt armenischer Herkunft.
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.
Farbe
-
Blassgelb
Geschmack
-
Milchig, Süß, Dick
Aroma
-
Milchig
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Amerikanisch
Indien
Serviergröße
450
100
Zutaten
1/2 Liter Milch, Hefe
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Mikrowelle, Topf, Rührer
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden
10- 15 Minuten
Kochzeit
15
40
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
-
3- 5 Tage