Zuhause
Meine Molkerei Diät


Mandelbutter vs Ricotta-Käse Ernährung


Ricotta-Käse vs Mandelbutter Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
51,00 mg   
29

Vitamine
  
  

Vitamin A
1,00 IU   
99+
445,00 IU   
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,94 mg   
5
0,20 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
3,16 mg   
3
0,10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
14
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
53,00 µg   
6
12,00 µg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
10,00 IU   
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,20 µg   
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
24,21 mg   
1
0,11 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
1,10 µg   
20

Mineralien
  
  

Kalzium
347,00 mg   
31
207,00 mg   
99+

Eisen
3,49 mg   
6
0,38 mg   
31

Magnesium
279,00 mg   
2
11,00 mg   
38

Phosphor
508,00 mg   
11
2,50 mg   
99+

Kalium
748,00 mg   
3
105,00 mg   
99+

Natrium
227,00 mg   
39
84,00 mg   
99+

Zink
3,29 mg   
10
1,16 mg   
29

Andere
  
  

Wasser
1,64 g   
71,70 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Dairy Foods mit hohem Kalzium

Dairy Foods mit hohem Kalzium


Vergleichen Molkerei Produkte