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Beurre d'arachide vs Ricotta Fromage Nutrition


Beurre d'arachide
Ricotta Fromage
Ricotta Fromage vs Beurre d'arachide Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
0,00 mg   
99+
51,00 mg   
29
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1,00 IU   
99+
445,00 IU   
35
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
22
0,01 mg   
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,94 mg   
5
0,20 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
3,16 mg   
3
0,10 mg   
38
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
14
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
53,00 µg   
6
12,00 µg   
23
La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg   
99+
0,34 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
0,00 IU   
39
10,00 IU   
26
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,20 µg   
15
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
24,21 mg   
1
0,11 mg   
32
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
1,10 µg   
20
Minéraux
  
  
Calcium
347,00 mg   
31
207,00 mg   
99+
Fer à repasser
3,49 mg   
6
0,38 mg   
31
Magnésium
279,00 mg   
2
11,00 mg   
38
Phosphore
508,00 mg   
11
2,50 mg   
99+
Potassium
748,00 mg   
3
105,00 mg   
99+
Sodium
227,00 mg   
39
84,00 mg   
99+
Zinc
3,29 mg   
10
1,16 mg   
29
Autre
  
  
Eau
1,64 g   
71,70 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
<< Calories

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