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Burro di mandorle vs Ricotta Formaggio Nutrizione

Burro di mandorle
Ricotta Formaggio
Ricotta Formaggio vs Burro di mandorle Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
0,00 mg   
99+
51,00 mg   
29
Vitamine
  
  
Vitamina A
1,00 IU   
99+
445,00 IU   
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,94 mg   
5
0,20 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
3,16 mg   
3
0,10 mg   
38
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
14
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
53,00 µg   
6
12,00 µg   
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,34 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
10,00 IU   
26
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,20 µg   
15
Vitamina E (alfa tocoferolo)
24,21 mg   
1
0,11 mg   
32
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
1,10 µg   
20
Minerali
  
  
Calcio
347,00 mg   
31
207,00 mg   
99+
Ferro
3,49 mg   
6
0,38 mg   
31
Magnesio
279,00 mg   
2
11,00 mg   
38
Fosforo
508,00 mg   
11
2,50 mg   
99+
Potassio
748,00 mg   
3
105,00 mg   
99+
Sodio
227,00 mg   
39
84,00 mg   
99+
Zinco
3,29 mg   
10
1,16 mg   
29
Altro
  
  
Acqua
1,64 g   
71,70 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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