Lassi

Skyr

Lassi vs Skyr Fakten

Lassi

Skyr

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1 Kalorien

1.1 Kalorien in 1 Tasse

Nicht verfügbarNicht verfügbar

70 1628

1.2 Kalorien

83,00 Kcal65,00 Kcal

0 904

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

3,05 g11,00 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

10,58 g4,00 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

Nicht verfügbar4,00 g

0 54.08

1.9 Fette

3,29 g0,20 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbarNicht verfügbar

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

1,00 g0,10 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

0,00 gNicht verfügbar

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

1,00 gNicht verfügbar

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

2,00 GNicht verfügbar

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

27,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

33,42 IUNicht verfügbar

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mgNicht verfügbar

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mgNicht verfügbar

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mgNicht verfügbar

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mgNicht verfügbar

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

6,08 µgNicht verfügbar

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,23 µgNicht verfügbar

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,21 mgNicht verfügbar

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

0,22 IUNicht verfügbar

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,09 mgNicht verfügbar

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

1,62 µgNicht verfügbar

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

101,39 mgNicht verfügbar

0 1705

2.4.2 Eisen

0,06 mgNicht verfügbar

0 70

2.4.3 Magnesium

9,64 mgNicht verfügbar

0 444

2.4.4 Phosphor

85,70 mgNicht verfügbar

0 1409

2.4.5 Kalium

142,14 mg0,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

38,84 mg65,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,39 mgNicht verfügbar

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung

Beste für die Gewichtsabnahme, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin

Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Nicht Anwendbar

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen

3.2.2 Haarpflege

Nicht Anwendbar

N/A

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

4 Was ist

4.1 Was ist

Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst

Skyr ist ein Molkereiprodukt mit Kulturen, die dick und cremig und würzig ist.
Skyr ist ein frischer Magermilchkäse, angespannt ein geprügelter-Vanillesoße Konsistenz.

4.1.1 Farbe

Nicht Verfügbar

4.1.2 Geschmack

Nicht Verfügbar

4.1.3 Aroma

Nicht Verfügbar

4.1.4 Vegetarier

✔ ✘

4.2 Herkunft

Europa, Griechenland, Italien

Island

5 Wie zu machen