Lassi

Skyr

Lassi vs Skyr fatos

Lassi

Skyr

Add ⊕

1 Calorias

1.1 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.2 Calorias

83,00 kcal65,00 kcal

0 904

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

3,05 g11,00 g

0 215

1.8 Carboidratos

10,58 g4,00 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

não disponível4,00 g

0 54.08

1.9 Gorduras

3,29 g0,20 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

1,00 g0,10 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

0,00 gnão disponível

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

1,00 gnão disponível

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

2,00 gnão disponível

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

27,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

33,42 IUnão disponível

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mgnão disponível

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mgnão disponível

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,11 mgnão disponível

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mgnão disponível

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

6,08 ugnão disponível

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,23 µgnão disponível

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

2,21 mgnão disponível

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,22 IUnão disponível

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

não disponívelnão disponível

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,09 mgnão disponível

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

1,62 µgnão disponível

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

101,39 mgnão disponível

0 1705

2.4.2 Ferro

0,06 mgnão disponível

0 70

2.4.3 Magnésio

9,64 mgnão disponível

0 444

2.4.4 Fósforo

85,70 mgnão disponível

0 1409

2.4.5 Potássio

142,14 mg0,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

38,84 mg65,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,39 mgnão disponível

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

não disponívelnão disponível

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação

melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose

3.1.1 Outros benefícios gerais

absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, não aplicável

hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele

3.2.2 Cuidado capilar

não aplicável

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

No uses found

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

4 O que é

4.1 O que é

Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas

Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.

4.1.1 Cor

não disponível

4.1.2 Sabor

não disponível

4.1.3 Aroma

não disponível

4.1.4 Vegetariano

sim

não disponível

4.2 Procedência

Europa, Grécia, Itália

Islândia