lassi

Skyr

lassi Vs Skyr Fapte

lassi

Skyr

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

83,00 kcal65,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibilNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

1.3 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 204

1.4 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 425

1.5 Portie

100

1.6 proteine

3,05 G11,00 G

0 215

1.7 Carbohidrați

10,58 G4,00 G

0 205

1.7.1 Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.7.2 Zahăr

Nu e disponibil4,00 G

0 54.08

1.8 grăsimi

3,29 G0,20 G

0.1 175

1.8.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibilNu e disponibil

1 91

1.8.2 Grăsime saturată

1,00 G0,10 G

0 67

1.8.3 Grasimi nesaturate

0,00 GNu e disponibil

0 162

1.8.4 polinesaturate Grăsime

1,00 GNu e disponibil

0 48

1.8.5 mononesaturate Grăsime

2,00 GNu e disponibil

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

27,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

33,42 UINu e disponibil

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mgNu e disponibil

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mgNu e disponibil

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,11 mgNu e disponibil

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mgNu e disponibil

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

6,08 pgNu e disponibil

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,23 pgNu e disponibil

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

2,21 mgNu e disponibil

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,22 UINu e disponibil

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Nu e disponibilNu e disponibil

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,09 mgNu e disponibil

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

1,62 pgNu e disponibil

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

101,39 mgNu e disponibil

0 1705

2.4.2 Fier

0,06 mgNu e disponibil

0 70

2.4.3 Magneziu

9,64 mgNu e disponibil

0 444

2.4.4 Fosfor

85,70 mgNu e disponibil

0 1409

2.4.5 Potasiu

142,14 mg0,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

38,84 mg65,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,39 mgNu e disponibil

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

Nu e disponibilNu e disponibil

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează creșterea la copii, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul

Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Nu se aplică

hidratant natural, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Calmeaza iritarea pielii

3.2.2 Ingrijirea parului

Nu se aplică

N / A

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Nu e disponibil

4 Ce este

4.1 Ce este

Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe

Skyr este un produs lactat însămânțat Asta este gros și cremoasă și Tangy.
Skyr este o brânză proaspătă-lapte degresat, încordați la o consistență biciuit-cremă de ouă.

4.1.1 Culoare

Nu e disponibil

4.1.2 Aromă

Nu e disponibil

4.1.3 Aromă

Nu e disponibil

4.1.4 Vegetarian

Nu e disponibil

4.2 Origine

Europa, Grecia, Italia

Islanda

5 Modul de a face