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Lassi vs Molkenprotein Ernährung

Lassi
Molkenprotein
Molkenprotein vs Lassi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
27,00 mg   
39
27,03 mg   
38
Vitamine
  
  
Vitamin A
33,42 IU   
99+
0,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,61 mg   
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
2,02 mg   
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
34
1,14 mg   
5
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,61 mg   
2
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,08 µg   
31
33,00 µg   
11
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 µg   
99+
2,45 µg   
4
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29
Vitamin-D
0,22 IU   
37
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,09 mg   
35
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
1,62 µg   
17
0,00 µg   
27
Mineralien
  
  
Kalzium
101,39 mg   
99+
469,00 mg   
27
Eisen
0,06 mg   
99+
1,13 mg   
11
Magnesium
9,64 mg   
99+
195,00 mg   
4
Phosphor
85,70 mg   
99+
1.321,00 mg   
2
Kalium
142,14 mg   
99+
500,00 mg   
10
Natrium
38,84 mg   
99+
156,00 mg   
99+
Zink
0,39 mg   
99+
6,18 mg   
2
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
3,44 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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