Kalorien in 1 Tasse
110,00 Kcal149,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
83,00 Kcal200,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
30,00 Kcal50,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
30,00 Kcal54,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
59,00 Kcal54,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
3,05 g6,00 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
10,58 g28,00 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g3,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
14,00 g12,00 g
0
54.08
👆🏻
Fette
3,29 g7,00 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
3 %1 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
1,00 g5,00 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,00 g0,20 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
1,00 g0,00 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
2,00 G0,00 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
27,00 mg20,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
33,42 IU40,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg0,14 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg0,01 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,08 µg12,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 µg0,40 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,21 mg3,60 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
0,22 IU3,20 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg0,20 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,09 mg0,05 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
1,62 µg0,10 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
101,39 mg220,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,06 mg1,12 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
9,64 mg13,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
85,70 mg98,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
142,14 mg91,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
38,84 mg150,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,39 mg0,14 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
91,20 g56,80 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate
Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut
-
Haarpflege
-
-
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst
Art von Milch
Farbe
-
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Europa, Griechenland, Italien
Tatar
Serviergröße
100
200
Zutaten
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Kardamom, Einmachglas, Rührer
Container
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten
3 bis 5 Tage
Kochzeit
-
Wenige Stunden
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
45,00 °F55,00 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
3- 5 Tage
-