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Lassi vs Kumis

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1 Calorías
1.1 Calorías
83,00 kcal200,00 kcal
Leche orgánica hechos
0 904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
Mantequilla de yak hechos
70 1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
Crema batida hechos
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 425
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
3,05 gramo6,00 gramo
Leche evaporada hechos
0 215
1.8 Carbohidratos
10,58 gramo28,00 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo3,00 gramo
Leche hechos
0 10.3
1.8.2 Azúcar
no disponible12,00 gramo
Queso suizo hechos
0 54.08
1.9 grasas
3,29 gramo7,00 gramo
Yakult hechos
0.1 175
1.9.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
1 91
1.9.2 Grasa saturada
1,00 gramo5,00 gramo
Amasi hechos
0 67
1.9.3 Grasas trans
0,00 gramono disponible
Leche hechos
0 162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
1,00 gramo0,00 gramo
Queso indio hechos
0 48
1.9.5 Grasa monosaturada
2,00 gramo0,00 gramo
Zincica hechos
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
27,00 mg20,00 mg
Queso crema hechos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
33,42 IU40,00 IU
Mantequilla de maní hechos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mgno disponible
Queso indio hechos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mgno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,11 mgno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mgno disponible
Crema batida hechos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µgno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µgno disponible
Mantequilla de maní hechos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg3,60 mg
Leche hechos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,22 IUno disponible
Yogurt hechos
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
no disponibleno disponible
Leche hechos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mgno disponible
Queso indio hechos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
1,62 µgno disponible
Yogurt hechos
0 30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
101,39 mg220,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 1705
2.4.2 Hierro
0,06 mg1,12 mg
Queso indio hechos
0 70
2.4.3 Magnesio
9,64 mgno disponible
Gelato hechos
0 444
2.4.4 Phosphorus
85,70 mgno disponible
Gelato hechos
0 1409
2.4.5 Potasio
142,14 mgno disponible
Gelato hechos
0 1794
2.4.6 Sodio
38,84 mg150,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,39 mgno disponible
Gelato hechos
0 7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
no disponibleno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo
3.1.1 Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable
NA
3.2.2 Cuidado del cabello
No Aplicable
NA
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
tipo de leche
4.1.1 Color
No disponible
No disponible
4.1.2 Sabor
No disponible
No disponible
4.1.3 Aroma
No disponible
No disponible
4.1.4 Vegetariano
No disponible
4.2 Origen
Europa, Grecia, Italia
tártaro
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
200
5.2 Ingredientes
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
envase
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
10- 15 minutos
3 a 5 días
5.4.2 Hora de cocinar
NA
pocas horas
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
45,00 °F55,00 °F
Yogurt congelado hechos
-20 383
5.5.2 Estante La vida
3- 5 días
Desconocido