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Kumis vs Smetana Ernährung

Kumis
Smetana
Smetana vs Kumis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
20,00 mg   
99+
90,00 mg   
17
Vitamine
  
  
Vitamin A
40,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,40 mg   
14
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
10,00 µg   
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,40 µg   
37
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg   
5
1,00 mg   
16
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,60 IU   
35
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,90 mg   
9
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
27
Mineralien
  
  
Kalzium
220,00 mg   
40
80,00 mg   
99+
Eisen
1,12 mg   
12
0,10 mg   
99+
Magnesium
Nicht verfügbar   
9,00 mg   
99+
Phosphor
Nicht verfügbar   
60,00 mg   
99+
Kalium
Nicht verfügbar   
100,00 mg   
99+
Natrium
150,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+
Zink
Nicht verfügbar   
0,30 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
63,80 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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