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Meine Molkerei Diät


Kumis vs Gefrorenen Pudding


Gefrorenen Pudding vs Kumis


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
149,00 Kcal  
22
260,00 Kcal  
99+

Kalorien
200,00 Kcal  
99+
410,00 Kcal  
14

Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal  
27
50,00 Kcal  
27

Kalorien in 1 oz
54,00 Kcal  
24
68,00 Kcal  
32

Kalorien in 1 Scheibe
54,00 Kcal  
11
207,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
6,00 g  
99+
6,90 g  
99+

Kohlenhydrate
28,00 g  
13
82,80 g  
2

Faser
3,00 g  
4
0,00 g  
16

Zucker
12,00 g  
99+
16,50 g  
99+

Fette
7,00 g  
38
6,40 g  
37

Fettgehalt
1 %  
1
10 %  
10

Gesättigte Fette
5,00 g  
37
2,03 g  
20

Trans-Fette
0,20 g  
3
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
0,85 g  
29

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G  
99+
2,40 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
20,00 mg  
99+
55,00 mg  
26

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,00 IU  
99+
217,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,15 mg  
9

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,41 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,32 mg  
22

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg  
99+
0,22 mg  
12

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
30,00 µg  
14

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg  
99+
1,17 µg  
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg  
5
0,40 mg  
33

Vitamin-D
3,20 IU  
37
2,80 IU  
40

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
220,00 mg  
40
228,00 mg  
39

Eisen
1,12 mg  
12
1,93 mg  
8

Magnesium
13,00 mg  
36
45,00 mg  
9

Phosphor
98,00 mg  
99+
332,00 mg  
31

Kalium
91,00 mg  
99+
540,00 mg  
9

Natrium
150,00 mg  
99+
281,00 mg  
34

Zink
0,14 mg  
99+
1,05 mg  
34

Andere
  
  

Wasser
56,80 g  
61,20 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate  
Hilft Gewichtszunahme, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem  
Beruhigende Genuss im Sommer  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen  

Haarpflege
-  
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure  
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Art von Milch  
Gefrorenen Pudding ist ein Dessert sehr ähnlich einem Eis außer dass gemacht wird durch Zugabe von Ei, Zucker und cream.It enthält mindestens 10% Milchfett und 14% Eigelb.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
No  

Herkunft
Tatar  
Coney Island, New York  

Wie zu machen

Serviergröße
200  
100  

Zutaten
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch  
1 Tasse Schlagsahne, 3 Eier, 3/4 Tasse Zucker, Salz, Vanilleextrakt  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Container  
2 Schüsseln, Topf, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3 bis 5 Tage  
-  

Kochzeit
Wenige Stunden  
60  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
55,00 °F  
13
383,00 °F  
1

Haltbarkeit
-  
2 Tage  

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