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Kumis
Kumis

Creme Fraiche
Creme Fraiche



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Kumis
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Creme Fraiche

Kumis vs Creme Fraiche

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

Kalorien

Kalorien in 1 Esslöffel

Kalorien in 1 oz

Kalorien in 1 Scheibe

Serviergröße

Proteine

Kohlenhydrate

Faser

Zucker

Fette

Fettgehalt

Gesättigte Fette

Trans-Fette

Polyungesättigten Fette

Einfach ungesättigte Fette

Ernährung

Serviergröße

Cholesterin

Vitamin A

Vitamin B1 (Thiamin)

Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B3 (Niacin)

Vitamin B6 (Pyridoxin)

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

Vitamin B12 (Cobalamin)

Vitamin C (Ascorbinsäure)

Vitamin-D

Vitamin D (D2 + D3)

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

Vitamin K (Phyllochinon)

Kalzium

Eisen

Magnesium

Phosphor

Kalium

Natrium

Zink

Wasser

Koffein

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Andere allgemeiner Vorteile

Hautpflege

Haarpflege

Verwendungen

Ernährungs Bedeutung

Allergie-Symptome

Was ist

Was ist

Farbe

Geschmack

Aroma

Vegetarier

Herkunft

Wie zu machen

Serviergröße

Zutaten

Gärmediums

Benötigte Dinge

Vorbereitungszeit

Kochzeit

Alterungszeit

Kühltemperatur

Haltbarkeit

 
149,00 Kcal
200,00 Kcal
50,00 Kcal
54,00 Kcal
54,00 Kcal
100
6,00 g
28,00 g
3,00 g
12,00 g
7,00 g
1 %
5,00 g
0,20 g
0,00 g
0,00 G
 
100
20,00 mg
40,00 IU
0,02 mg
0,14 mg
0,10 mg
0,01 mg
12,00 µg
0,40 µg
3,60 mg
3,20 IU
0,20 µg
0,05 mg
0,10 µg
220,00 mg
1,12 mg
13,00 mg
98,00 mg
91,00 mg
150,00 mg
0,14 mg
56,80 g
0,00 g
 
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
-
-
-
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure
-
 
Art von Milch
-
-
-
-
Tatar
 
200
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
-
Container
3 bis 5 Tage
Wenige Stunden
-
55,00 °F
-
 
457,00 Kcal
393,00 Kcal
52,00 Kcal
110,00 Kcal
396,00 Kcal
100
2,26 g
1,46 g
0,00 g
1,80 g
31,00 g
28 %
22,10 g
0,20 g
0,85 g
7,66 G
 
100
57,00 mg
190,00 IU
0,02 mg
0,17 mg
0,16 mg
0,03 mg
23,50 µg
0,12 µg
0,50 mg
0,20 IU
0,50 µg
0,50 mg
0,00 µg
75,00 mg
0,08 mg
0,00 mg
64,00 mg
101,00 mg
26,70 mg
0,24 mg
64,20 g
0,00 g
 
Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Low-Carb-Lebensmittel
Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
-
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
-
 
Creme fraiche
Weiß
Sauer
Frisch
Frankreich
 
100
kultiviert Buttermilch, Pasteurisierte Sahne
-
Cheesecloth, Einmachglas, Rührer
5 Minuten
2 Tage
-
39,20 °F
3- 5 Tage