×

sữa chua koumis
sữa chua koumis

Creme Fraiche
Creme Fraiche



ADD
Compare
X
sữa chua koumis
X
Creme Fraiche

sữa chua koumis Vs Creme Fraiche

Calo

Năng lượng trong 1 ly

149,00 kcal457,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

200,00 kcal393,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

50,00 kcal52,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

54,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

54,00 kcal396,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

6,00 g2,26 g
0 215
👆🏻

carbs

28,00 g1,46 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

3,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

12,00 g1,80 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

7,00 g31,00 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

1 %28 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

5,00 g22,10 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,20 g0,20 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,00 g0,85 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,00 g7,66 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

20,00 mg57,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

40,00 IU190,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

12,00 microgam23,50 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,40 microgam0,12 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

3,60 mg0,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

3,20 IU0,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 microgam0,50 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,05 mg0,50 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,10 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

220,00 mg75,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

1,12 mg0,08 mg
0 70
👆🏻

magnesium

13,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

98,00 mg64,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

91,00 mg101,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

150,00 mg26,70 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,14 mg0,24 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

56,80 g64,20 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate
Intolerants lactose, Giảm Nguy Cơ CHD, An toàn vi sinh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh

Lợi ích chung khác

Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh
Carb Thực phẩm thấp

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

-
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Kem dưỡng tự nhiên, Bảo vệ da chống lại khô

Chăm sóc tóc

-
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
-

Những gì là

Những gì là

Loại sữa
Creme Fraiche

Màu

-
trắng

vị

-
Chua

mùi thơm

-
Tươi

Ăn chay

-
Vâng

Gốc

Tatar
Pháp

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

200
100

Thành phần

Sữa Mare, Sữa, Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò
Buttermilk nuôi, Kem nặng tiệt trùng

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

Thùng hàng
vải mỏng, Bình Thủy tinh, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

3 Để 5 ngày
5 phút

Giờ nấu ăn

Vài giờ
2 ngày

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

55,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

-
3- 5 ngày