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 Meine Molkerei Diät

Kuhmilch vs Quark Kalorien

Kuhmilch
Quark
Quark vs Kuhmilch Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
149,00 Kcal  
22
206,00 Kcal  
32
Kalorien
66,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
18,00 Kcal  
14
14,00 Kcal  
10
Kalorien in 1 oz
18,00 Kcal  
7
28,00 Kcal  
11
Kalorien in 1 Scheibe
42,00 Kcal  
6
98,00 Kcal  
27
Serviergröße
100  
100  
Proteine
3,20 g  
99+
11,12 g  
39
Kohlenhydrate
5,26 g  
99+
3,38 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
4,46 g  
99+
2,67 g  
27
Fette
3,90 g  
23
4,30 g  
29
Fettgehalt
3 %  
3
4 %  
4
Gesättigte Fette
2,40 g  
24
1,72 g  
14
Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
0,10 g  
99+
0,12 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
1,10 G  
99+
0,78 G  
99+
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