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गाय का दूध बनाम दही कैलोरी
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गाय का दूध
दही
दही बनाम गाय का दूध कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
66.00 Kcal
99+
98.00 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
206.00 कैलोरी
6
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
14.00 कैलोरी
3
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
28.00 कैलोरी
3
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
लागू नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
3.20 g
99+
11.12 g
39
कार्बोहाइड्रेट
5.26 g
99+
3.38 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
4.46 g
40
2.67 g
26
फैट्स
3.90 g
23
4.30 g
29
% फैट की मात्रा
3 %
3
उपलब्ध नहीं है
सैचुरेटेड फैट
2.40 g
21
1.72 g
12
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.10 g
99+
0.12 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
1.10 g
99+
0.78 g
99+
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डेयरी उत्पाद की तुलना
गाय का दूध बनाम पनीर
गाय का दूध बनाम कॉटेज चीज़
गाय का दूध बनाम दही
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पनीर तथ्य
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दही तथ्य
पनीर तथ्य
कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
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दही बनाम दूध
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