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 Meine Molkerei Diät

Quark vs Gefrorener Joghurt Kalorien

Quark
Gefrorener Joghurt
Gefrorener Joghurt vs Quark Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
206,00 Kcal  
32
221,00 Kcal  
35
Kalorien
98,00 Kcal  
99+
139,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 Kcal  
10
16,00 Kcal  
12
Kalorien in 1 oz
28,00 Kcal  
11
32,00 Kcal  
13
Kalorien in 1 Scheibe
98,00 Kcal  
27
159,00 Kcal  
99+
Serviergröße
100  
100  
Proteine
11,12 g  
39
8,00 g  
99+
Kohlenhydrate
3,38 g  
99+
21,00 g  
25
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
2,67 g  
27
21,00 g  
99+
Fette
4,30 g  
29
2,50 g  
14
Fettgehalt
4 %  
4
4 %  
4
Gesättigte Fette
1,72 g  
14
1,51 g  
13
Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
0,12 g  
99+
0,07 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,78 G  
99+
1,60 G  
99+
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