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Meine Molkerei Diät


Kondensmilch vs Kefir


Kefir vs Kondensmilch


Kalorien

Kalorien Pro 100g
321,00 Kcal   
38
41,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
3,79 g   
99+

Kohlenhydrate
54,00 g   
5
4,48 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
54,00 g   
99+
4,61 g   
99+

Fette
9,00 g   
99+
0,93 g   
7

Gesättigte Fette
5,00 g   
34
0,66 g   
7

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,04 g   
1

Polyungesättigten Fette
0,30 g   
99+
0,05 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
2,40 G   
99+
0,31 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
34,00 mg   
35
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
15,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
27
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
13,00 µg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,29 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,40 mg   
9
0,20 mg   
27

Vitamin-D
6,00 IU   
28
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
1,00 µg   
7

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,02 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
280,00 mg   
35
130,00 mg   
99+

Eisen
0,14 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesium
19,20 mg   
25
12,00 mg   
35

Phosphor
Nicht verfügbar   
105,00 mg   
99+

Kalium
371,00 mg   
13
164,00 mg   
34

Natrium
127,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zink
Nicht verfügbar   
0,46 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
0,00 g   
90,07 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Nicht Verfügbar   
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme   

Andere allgemeiner Vorteile
Verbessert die Ernährung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Verbessert Teint, Gibt glühenden und makellose Haut   
Gibt eine glattere Haut   

Haarpflege
Nicht Verfügbar   
Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Kondensmilch und Kefir Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Kondensmilch ist Kuhmilch, aus dem Wasser entfernt wurde.   
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Kondensmilch und Kefir Geschmack
Nicht Verfügbar   
Hefig   

Kondensmilch und Kefir Aroma
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Amerikanisch, Frankreich   
Nordkaukasus Regionen   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Kochendes Wasser, Trockenmilchpulver, Margarine, Weißer Zucker   
Kefir Samen, Vollmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container, Mixer   
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
10- 12 Stunden   

Kochzeit
N/A   
20   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
Nicht verfügbar   
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
1- 2 Wochen   
2- 3 Wochen   

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