Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte condensat Vs Chefir


Chefir Vs Lapte condensat


Calorii

Calorii În 1 Cupa
982,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

calorii
321,00 kcal  
38
41,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
61,00 kcal  
35
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
122,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
18

Calorii 1 felie de
122,00 kcal  
40
41,00 kcal  
5

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
3,79 G  
99+

Carbohidrați
54,00 G  
5
4,48 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
54,00 G  
99+
4,61 G  
99+

grăsimi
9,00 G  
99+
0,93 G  
7

Conținut de grăsime
8 %  
8
3 %  
3

Grăsime saturată
5,00 G  
37
0,66 G  
7

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
0,04 G  
1

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,05 G  
99+

mononesaturate Grăsime
2,40 G  
99+
0,31 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
34,00 mg  
35
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
15,00 UI  
99+
569,00 UI  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
16
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,40 pg  
99+
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 pg  
15
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,40 mg  
13
0,20 mg  
36

Vitamina D
6,00 UI  
35
41,00 UI  
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
1,00 pg  
8

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
280,00 mg  
35
130,00 mg  
99+

Fier
0,14 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magneziu
19,20 mg  
28
12,00 mg  
38

Fosfor
93,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potasiu
371,00 mg  
16
164,00 mg  
38

Sodiu
127,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
0,00 G  
90,07 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
-  
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Nutriție, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, îmbunătățește ten, Confera pielii stralucitoare si fara defecte  
Oferă o piele mai fină  

Ingrijirea parului
-  
Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Lapte condensat este Lapte de vacă din care apa a fost eliminat.  
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
înspumat  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
american, Franţa  
regiunile Caucazului de Nord  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
apa de fierbere, Lapte praf uscat, Margarină, Zahar alb  
Seminte de chefir, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient, Blender  
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
10- 12 oră  

Timp de gătit
-  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
32,00 ° F  
23
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate