Rumah
Diet Dairy Saya


Susu kental vs kefir


kefir vs Susu kental


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
982,00 kkal  
99+
168,00 kkal  
28

kalori
321,00 kkal  
38
41,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
61,00 kkal  
35
20,00 kkal  
15

Kalori dalam 1 oz
122,00 kkal  
99+
41,00 kkal  
18

Kalori dalam 1 iris
122,00 kkal  
40
41,00 kkal  
5

melayani ukuran
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
3,79 g  
99+

Karbohidrat
54,00 g  
5
4,48 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
54,00 g  
99+
4,61 g  
99+

lemak
9,00 g  
99+
0,93 g  
7

Kandungan lemak
8 %  
8
3 %  
3

Lemak jenuh
5,00 g  
37
0,66 g  
7

Lemak trans
0,20 g  
3
0,04 g  
1

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g  
99+
0,05 g  
99+

monounsaturated Fat
2,40 g  
99+
0,31 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
34,00 mg  
35
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
15,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg  
20
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
16
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
30
0,06 mg  
34

Vitamin B9 (asam folat, folat)
3,40 pg  
99+
13,00 pg  
25

Vitamin B12 (cobalamin)
1,30 pg  
15
0,29 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
2,40 mg  
13
0,20 mg  
36

Vitamin D
6,00 IU  
35
41,00 IU  
13

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
1,00 pg  
8

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
280,00 mg  
35
130,00 mg  
99+

Besi
0,14 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnesium
19,20 mg  
28
12,00 mg  
38

Fosfor
93,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Kalium
371,00 mg  
16
164,00 mg  
38

Sodium
127,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Seng
0,40 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Lain
  
  

air
0,00 g  
90,07 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
-  
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan  

Manfaat Umum lainnya
meningkatkan Gizi, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat  
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
pelembab alami, meningkatkan kulit, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna  
Memberikan kulit lebih halus  

Perawatan Rambut
-  
Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
susu kental adalah susu sapi dari mana air telah dihapus.  
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
Beragi  

Aroma
-  
Seperti susu  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Amerika, Perancis  
daerah Kaukasus Utara  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Air mendidih, Susu kering Powder, Margarin, Gula putih  
bibit kefir, Susu  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Wadah, pencampur  
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit  
10- 12 jam  

Waktunya memasak
-  
20  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
32,00 ° F  
23
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
1- 2 Minggu  
2- 3 minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu


Bandingkan Produk Susu