Khoa

Verspannten Joghurt

Khoa vs Verspannten Joghurt

Khoa

Verspannten Joghurt

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

403,00 Kcal183,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

216,00 Kcal103,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

51,00 Kcal59,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

380,00 Kcal59,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

421,00 Kcal59,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

17,90 g8,17 g

0 215

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Kohlenhydrate

22,90 g11,89 g

0 205

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Faser

1,60 g1,00 g

0 10.3

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Zucker

0,00 g11,23 g

0 54.08

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Fette

24,00 g2,57 g

0.1 175

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Fettgehalt

25 %10 %

0 100

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Gesättigte Fette

15,20 g0,10 g

0 67

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Trans-Fette

0,10 g0,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,80 g0,00 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

6,60 G0,10 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

20,40 mg5,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

40,86 IU111,00 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,12 mg0,24 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

1,10 mg0,21 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,30 mg0,05 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

-9,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg0,50 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,10 mg0,70 mg

0 7.7

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Vitamin-D

0,50 IU0,00 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg0,00 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,00 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

650,00 mg88,00 mg

0 1705

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Eisen

6,00 mg0,07 mg

0 70

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Magnesium

37,00 mg10,00 mg

0 444

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Phosphor

420,00 mg109,00 mg

0 1409

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Kalium

380,00 mg129,00 mg

0 1794

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Natrium

270,50 mg33,00 mg

0 7022.4

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Zink

1,20 mg0,41 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

20,00 g76,81 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten

Andere allgemeiner Vorteile

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Hauptbestandteil in Süßspeisen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

Was ist

Khoa

Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.