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Meine Molkerei Diät


Käse vs Romano Käse


Romano Käse vs Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
366,00 Kcal   
26
387,00 Kcal   
19

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
110,00 Kcal   
18

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
100,00 g   
3
31,80 g   
6

Kohlenhydrate
3,70 g   
99+
3,63 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
2,30 g   
24
0,73 g   
15

Fette
31,79 g   
99+
26,94 g   
99+

Gesättigte Fette
18,00 g   
99+
17,12 g   
99+

Trans-Fette
1,10 g   
8
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
1,30 g   
17
0,59 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
8,00 G   
28
7,84 G   
30

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
100,00 mg   
10
104,00 mg   
8

Vitamine
  
  

Vitamin A
945,00 IU   
18
415,00 IU   
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg   
28
7,00 µg   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg   
12
1,12 µg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
23,00 IU   
19
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg   
11
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg   
10
2,20 µg   
14

Mineralien
  
  

Kalzium
1.045,00 mg   
5
1.064,00 mg   
4

Eisen
0,63 mg   
22
0,77 mg   
17

Magnesium
26,00 mg   
19
41,00 mg   
10

Phosphor
641,00 mg   
7
760,00 mg   
5

Kalium
132,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Natrium
1.671,00 mg   
6
1.433,00 mg   
7

Zink
2,49 mg   
24
2,58 mg   
22

Andere
  
  

Wasser
39,61 g   
30,91 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose   
Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit   

Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung   
Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut   
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China   
Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium   

Allergie
  
  

Käse und Romano Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.   
Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Blassgelb   

Käse und Romano Käse Geschmack
Nicht Verfügbar   
Mild, Scharf, Scharf   

Käse und Romano Käse Aroma
Nicht Verfügbar   
Stark   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten   
Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch, Salz, Essig   
Calciumchlorid, Lab, Thermophile Starter, Vollmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Streptococcus thermophilus   

Benötigte Dinge
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb   
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie, Presse   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten   
10- 12 Stunden   

Kochzeit
30   
90   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
5 Monate   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
24 Monate   

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