Zuhause
Meine Molkerei Diät


Romano Käse vs Hüttenkäse Ernährung


Hüttenkäse vs Romano Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
104,00 mg   
8
17,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
415,00 IU   
40
140,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
17
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg   
30
12,00 µg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,12 µg   
19
0,43 µg   
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
20,00 IU   
22
3,00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg   
26
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg   
14
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
1.064,00 mg   
4
83,00 mg   
99+

Eisen
0,77 mg   
17
0,07 mg   
99+

Magnesium
41,00 mg   
10
8,00 mg   
99+

Phosphor
760,00 mg   
5
159,00 mg   
38

Kalium
86,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Natrium
1.433,00 mg   
7
364,00 mg   
30

Zink
2,58 mg   
22
0,40 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
30,91 g   
79,79 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte