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Meine Molkerei Diät


Romano Käse vs Käse


Käse vs Romano Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
387,00 Kcal   
19
366,00 Kcal   
26

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
110,00 Kcal   
18
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
31,80 g   
6
100,00 g   
3

Kohlenhydrate
3,63 g   
99+
3,70 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,73 g   
15
2,30 g   
24

Fette
26,94 g   
99+
31,79 g   
99+

Gesättigte Fette
17,12 g   
99+
18,00 g   
99+

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
1,10 g   
8

Polyungesättigten Fette
0,59 g   
99+
1,30 g   
17

Einfach ungesättigte Fette
7,84 G   
30
8,00 G   
28

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
104,00 mg   
8
100,00 mg   
10

Vitamine
  
  

Vitamin A
415,00 IU   
40
945,00 IU   
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
17
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg   
30
8,00 µg   
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,12 µg   
19
1,50 µg   
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
20,00 IU   
22
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg   
26
0,80 mg   
11

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg   
14
2,60 µg   
10

Mineralien
  
  

Kalzium
1.064,00 mg   
4
1.045,00 mg   
5

Eisen
0,77 mg   
17
0,63 mg   
22

Magnesium
41,00 mg   
10
26,00 mg   
19

Phosphor
760,00 mg   
5
641,00 mg   
7

Kalium
86,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Natrium
1.433,00 mg   
7
1.671,00 mg   
6

Zink
2,58 mg   
22
2,49 mg   
24

Andere
  
  

Wasser
30,91 g   
39,61 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit   
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   
Fördert die Verdauung   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse   
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium   
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   

Allergie
  
  

Romano Käse und Käse Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.   
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.   

Farbe
Blassgelb   
Nicht Verfügbar   

Romano Käse und Käse Geschmack
Mild, Scharf, Scharf   
Nicht Verfügbar   

Romano Käse und Käse Aroma
Stark   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Italien   
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Calciumchlorid, Lab, Thermophile Starter, Vollmilch   
Milch, Salz, Essig   

Gärmediums
Streptococcus thermophilus   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie, Presse   
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden   
20- 25 Minuten   

Kochzeit
90   
30   

Alterungszeit
5 Monate   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
24 Monate   
2- 3 Wochen   

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