Käse Provolone vs Quark
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
463,00 Kcal
16
206,00 Kcal
6
Kalorien Pro 100g
351,00 Kcal
32
98,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
60,00 Kcal
13
14,00 Kcal
3
Kalorien In 1 Cup
100,00 Kcal
13
28,00 Kcal
3
Kalorien In 1-Stick
98,00 Kcal
6
Nicht Anwendbar
Serviergröße
100
100
Proteine
25,58 g
10
11,12 g
39
Kohlenhydrate
2,14 g
99+
3,38 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
0,56 g
12
2,67 g
26
Fette
26,62 g
99+
4,30 g
29
Gesättigte Fette
17,08 g
99+
1,72 g
12
Trans-Fette
Nicht verfügbar
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,77 g
34
0,12 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
7,39 G
34
0,78 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
69,00 mg
22
17,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
880,00 IU
20
140,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
37
0,03 mg
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg
24
0,16 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg
27
0,10 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg
24
0,05 mg
39
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg
25
12,00 µg
23
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,46 µg
14
0,43 µg
35
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
20,00 IU
22
3,00 IU
30
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg
12
0,10 µg
17
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg
26
0,08 mg
36
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg
14
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
756,00 mg
9
83,00 mg
99+
Eisen
0,52 mg
25
0,07 mg
99+
Magnesium
28,00 mg
16
8,00 mg
99+
Phosphor
496,00 mg
13
159,00 mg
38
Kalium
138,00 mg
99+
104,00 mg
99+
Natrium
876,00 mg
10
364,00 mg
30
Zink
3,23 mg
11
0,40 mg
99+
Andere
Wasser
40,95 g
79,79 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Gut für Sehkraft, Gesunde Knochen
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs
Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Käse Provolone und Quark Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Provolone-Käse ist ein italienischer Käse aus Kuhmilch hergestellt.
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.
Farbe
Blassgelb
Weiß
Käse Provolone und Quark Geschmack
Vorratskammer, Mild, Scharf, Würzig, Süß, Scharf
Sauer
Käse Provolone und Quark Aroma
Angenehm
Frisch, Säuerlichen Geruch
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Italien
Unbekannt
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Käse Salz, Kaltes Wasser, Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Thermophile Starter
Milch, Joghurt
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Großer Topf, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
Nicht Verfügbar
3- 4 Stunden
Kochzeit
Unbekannt
15
Alterungszeit
4 Monate
Nicht Anwendbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Haltbarkeit
2- 3 Wochen
5- 7 Tage
