Käse Provolone

Mozzarella Käse

Käse Provolone vs Mozzarella Käse Fakten

Käse Provolone

Mozzarella Käse

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

351,00 Kcal300,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

463,00 Kcal336,00 Kcal

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

60,00 KcalNicht Anwendbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

100,00 Kcal85,00 Kcal

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

98,00 Kcal85,00 Kcal

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

25,58 g22,17 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

2,14 g2,19 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

0,56 g1,03 g

0 54.08

1.9 Fette

26,62 g22,35 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbarNicht verfügbar

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

17,08 g13,15 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,77 g0,77 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

7,39 G6,57 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

69,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

880,00 IU676,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,32 mg0,28 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,04 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

10,00 µg7,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

1,46 µg2,28 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

20,00 IU16,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µg0,40 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,23 mg0,19 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 µg2,30 µg

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

756,00 mg505,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

0,52 mg0,44 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

28,00 mg20,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

496,00 mg354,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

138,00 mg76,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

876,00 mg627,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

3,23 mg2,92 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

40,95 g0,25 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Gut für Sehkraft, Gesunde Knochen

Antioxidative Wirkung, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Kontrollen Diabetes, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Schützt vor Gout, Verhindert Krebs

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

3.2.2 Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Husten, Durchfall, Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Erbrechen, Pfeifender Atem

4 Was ist

4.1 Was ist

Provolone-Käse ist ein italienischer Käse aus Kuhmilch hergestellt.

Mozzarella-Käse, ein Halbweichkäse, ist hoch in Feuchtigkeitsgehalt ursprünglich aus dem italienischen Büffelmilch durch die Pasta-filata-Methode.

4.1.1 Farbe

Blassgelb

Weiß

4.1.2 Geschmack