Queijo provolone

Queijo mussarela

Queijo provolone vs Queijo mussarela fatos

Queijo provolone

Queijo mussarela

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1 Calorias

1.1 Calorias

351,00 kcal300,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

463,00 kcal336,00 kcal

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

60,00 kcalNão aplicável

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

100,00 kcal85,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

98,00 kcal85,00 kcal

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

25,58 g22,17 g

0 215

1.8 Carboidratos

2,14 g2,19 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

0,56 g1,03 g

0 54.08

1.9 Gorduras

26,62 g22,35 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

17,08 g13,15 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

não disponívelnão disponível

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

0,77 g0,77 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

7,39 g6,57 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

69,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

880,00 IU676,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,32 mg0,28 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,16 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,04 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

10,00 ug7,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

1,46 µg2,28 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

20,00 IU16,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

0,50 µg0,40 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,23 mg0,19 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

2,20 µg2,30 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

756,00 mg505,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,52 mg0,44 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

28,00 mg20,00 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

496,00 mg354,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

138,00 mg76,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

876,00 mg627,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

3,23 mg2,92 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

40,95 g0,25 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

bom para a visão, ossos saudáveis

efeito antioxidante, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, controla diabetes, absorps de cálcio e vitamina B, protege contra a gota, previne o cancro

3.1.1 Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

3.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

No uses found

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, rico em vitamina D

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

dor abdominal, anafilaxia, tosse, diarréia, Hives, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, pieira

4 O que é

4.1 O que é

Provolone queijo é um queijo italiano feito de leite de vaca.

queijo mussarela, um queijo macio semi, é rica em teor de umidade originalmente feito com leite de búfala italiana pelo método de pasta fiada.

4.1.1 Cor

pálido amarelo

branco

4.1.2 Sabor